空間認知能力が低いと「脳力」は十分に発揮されない
空間認知能力とは
「空間認識力」とは、目にするものを立体として捉える力のことで、知能テストなどでもよく出題されます。ある図形を脳内で回転させ、その状態を「三次元空間（3D）」としてイメージできる能力のことで、それに優れていると、二次元の地図から、三次元の地形を簡単に把握できるたりするので、日常生活でも道に迷いにくいなど、何かと便利な能力です。
空間認知能力が高い人の特徴
空間認知能力は人間が物事の認識や判断、思考、記憶などするときや身体を動かすときに重要な役割を担います。物を見てそれを絵に描く、本を読んでイメージを膨らませる、バランスをとって自転車に乗るなど、その能力の違いが顕著に現れます。
空間認知能力が高い人は
●正しい認識ができる
●仕事が早い
●要領が良い
●数字に強い
●スポーツが得意
あなたの空間認知能力を把握する
🔵地図を描いてみる
最寄りの駅から自宅まで、もしくは自宅から会社までなど、通い慣れた道の地図を書いてみましょう。当然北を上にして、道だけではなく道のりの途中にある建物などできるだけ事細かに書きながら、できるだけ詳細な地図を書いて下さい。
正確な地図は書けましたか？
◇かなり正確
◇まあまあ描けた
◇ひどい地図になった
これはけっこう難しいので、きれいな地図をかける人はそんなにはいません。しかし、出来上がった地図の出来具合が、即そのままあなたの空間認識能力の高さを表していると言っても過言ではありません。
残念ながら、ひどい地図が出来上がってしまった人は空間認識能力が低いのかもしれません。
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アートに関心のない人は損をしている。一流は美術館通いをしている
Apple社を創業したスティーブ・ジョブズ氏が、ニューヨークのホイットニー美術館やメトロポリタン美術館で、絵画に囲まれながらマーケティングやアイディアのメモを山ほど取っていたという話をご存じでしょうか？
一見すると、ビジネスパーソンとは縁遠い、アート。しかしじつは、世界の一流と呼ばれる人たちは、仕事につながるアイディアを得たり、ビジネスに必要な力を磨いたりするために、どんなに忙しくても美術館通いや好きな美術作品の収集をしています。彼らは『モナ・リザ』の微笑や『ゲルニカ』の混沌に、ビジネスシーンで発揮できるアイディアや力の源泉を見ているのです。
絵画と向き合うことで、自分が何を美しいと思い、何を良いと思うかが明確になる。それはジョブズ氏にとって、製品の美しさやマーケティング方法の良さを判断する基準が明確になることでもあったのです。自分の美意識と逐一向き合える美術館という場所は、アイディアの模索や取捨選択にうってつけの場所だったに違いありません。
経営の世界では従来、「分析」「論理」が重んじられてきました。ですが、これだけだと、今日のように複雑化した社会で適切な判断をすることはできません。人々の価値観が多様化の一途をたどる現代においては、「何が真実で、何が美しく、何が良いかを問う姿勢」すなわち「美意識」を使って企画や開発を判断することが必要なのです。
効率だけを求めていては、独創性は生まれないのです。
アート鑑賞の2つの効能を説明します。
【1】美意識を使った判断力が磨かれる
感情や直感の部分で企画や開発を判断する力を、アート鑑賞によって磨く。
美意識とは、「何が真実で、何が美しく、何が良いかを問う姿勢」。
【2】自由な発想を得られる
凝り固まった考え方や専門性に寄りすぎた見方を、アート鑑賞によって打破。
自分自身の既存の価値観や物の見方を壊す。
最近企画のアイディアが枯渇気味だ、つい会議で人の意見に流されてしまう、もっと新しいクリエイティブな発想がしたい……という皆さん。成長のヒントは、アート鑑賞にありますよ。
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空間認知能力を磨く方法
左右に分かれる大脳のうち、右脳は直観力や創造力に優れ、左脳は論理的思考や建設的思考に優れると言われています。この直観力が実は空間認識能力につながる物だと言われていますので、空間認識能力を鍛えるには右脳の直観力を鍛える必要があるのです。
あなたの利き脳は、右脳と左脳のどっち？
利き腕というのは聞いたことがあると思いますが、利き脳というのはあまり聞きませんよね。しかし、実は利き脳というものは存在していて、その利き脳にしたがって得意な事が決まってくるのです。
＜利き脳の調べ方＞
◇何も考えずに自然に腕を組んでみてください。
どちらの腕が上に来ましたか？
このとき左腕が上に来た人は利き脳が右脳、右が上に来た人は利き脳が左脳と言われています。利き脳が左脳の人の方が空間認識能力が低いと言われています。
空間認知能力を鍛える方法
①スポーツ観戦
実際にスポーツをできると良いのですが、困難な方も多いことでしょう。そのような方にお勧めなのが自分が選手になったつもりで観戦すること。メッシになってパスを出したり、シュートを撃ったり。観客としてスタジアムから観戦するなど、空間を意識してみましょう。
②絵を描く
観察する対象物との距離を測ったり、縮小率を考えたり、形や角度を正確にとらえたり、色合いを正確に把握したりと、空間認識能力をフルに使いましょう。
③文字をしっかり丁寧に描く
線の長さやアキの幅などを同じにすべきところをそろえる、角と角を合わせる、線と線の継ぎ目をきちんとそろえるなど、字を書くときに見えないマスがあることを意識しましょう。
④部屋を片付ける
ただ単に物を捨てたり押し込んだりするのではなく、使い勝手を考えて模様替えするなどが効果的です。
⑤ジグソーパズルを楽しむ
ジクソーパズルの醍醐味は、自分がつまんでいる一枚のピースが、いったい絵のどの部分にあたるのかを考えながら、全体像に当てはめていく作業です。完成形の絵と、ピースの模様を見ながら、それを全体像に当てはめていく作業はまさに空間認識そのものではないでしょうか。
空間認知能力を鍛えるのは大人になってからでもできます。毎日の時間の使い方を工夫してみましょう。
空間認知能力を鍛え、脳の潜在能力を発揮させよう！
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