今日は2020年４月11日、緊急事態宣言が発令されてから最初の週末です。見えない新型コロナウイルスとの戦いは、相手の正体がわからないだけに、心身ともに疲弊してしまいますね。新年度とともに心機一転！と、心に誓っていた方も多くいらっしゃったことでし…

体中に張り巡らされた血管の長さは１０万Kmにも及びます。その血管の中を休むことなく流れ続ける血液が、一瞬でも滞ることになれば、私たちの身体には深刻な問題が発生します。 とは言っても、血液検査で注射針を刺されるときくらいしか、血管を意識すること…

私たちの体内では、血液の循環によって全身の細胞に酸素と栄養が運ばれています。健康的な体を作るためには血流を良くし、全身の隅々まで酸素や栄養を行き渡らせることが重要です。 もし肩こりや腰痛、むくみといったさまざまな不調を抱えているとすれば、血…

健康診断で「コレステロール値が高い！」と言われたら、何が問題なのか？ コレステロールとはいったい何？その実体は？ コレステロールはヒトの体内に存在する脂質の一種です。脂質とは、コレステロール、中性脂肪（トリグリセライド）、リン脂質（レシチン…

人体最大の臓器”血管”、人は血管の機能低下とともに病気になる 血管の役割 心臓から送り出される血液は、動脈、毛細血管、静脈を通じて体内をめぐります。 細胞に必要な酸素や栄養を届けては、その一方でいらなくなった炭酸ガスや老廃物を運び出しています。…