健康で明るい未来

心と身体の健康を保ち、健康な人生を送れるようわかりやすく説明していきます。

2020-02-03から1日間の記事一覧

健康問題/活性酸素が病気や疲れの原因!

なぜ活性酸素は”疲れの原因”“老化や万病のもと”なのか? なぜ体内に取り込まれた過剰な酸素は毒性が強いのかというと、酸素が体の中で、さらに毒性の強いものに変わることが原因です。つまり、その猛毒が〝活性酸素〟と呼ばれるものです。 活性酸素などとい…